稻城亚丁景区一女游客因高反去世，警示游客注意高原反应风险

稻城亚丁景区发生了一起令人痛心的悲剧，一名女游客在游览景区时，因高原反应不幸去世，这一事件再次提醒广大游客，在高原地区旅游时,一定要充分了解并注意高原反应的风险。

稻城亚丁景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”，这里风光旖旎，景色迷人，吸引了无数游客前来观光，由于稻城亚丁地处高海拔地区,游客在游览过程中很容易出现高原反应。

据了解，这位不幸去世的女游客来自广东，她在游览稻城亚丁景区时，由于身体不适，出现了高原反应的症状，尽管景区工作人员及时进行了救治，但遗憾的是,女游客最终还是因高原反应去世。

这一事件引起了社会广泛关注，许多游客纷纷表示，在游览高原地区时，一定要充分了解高原反应的风险，做好预防措施，高原反应究竟是怎么回事？我们又该如何预防呢？

高原反应，又称高原病，是指人体在海拔3000米以上的高原地区，由于缺氧、气压降低等原因，出现的一系列生理反应，高原反应的症状包括头痛、恶心、呕吐、乏力、失眠、呼吸困难等，严重时，还可能出现高原肺水肿、高原脑水肿等严重并发症。

预防高原反应，首先要了解自己的身体状况，有心脏病、高血压、肺病等慢性疾病的患者，以及孕妇、老年人等特殊人群，在高原地区旅游时，要特别注意,要提前做好高原反应的预防措施：

1. 逐渐适应：在进入高原地区前，可以提前进行适应性训练，如进行有氧运动、呼吸训练等。

2. 保持良好的作息：在高原地区旅游时，要保持良好的作息,避免过度劳累。

3. 饮食注意：高原地区饮食以清淡为主，避免油腻、辛辣食物，多喝水,多吃水果和蔬菜。

4. 适当用药：在医生指导下，可以适当使用一些预防高原反应的药物，如红景天、高原安等。

5. 保持室内通风：在高原地区住宿时，要保持室内通风,避免空气污浊。

6. 注意保暖：高原地区气温较低，游客要穿着保暖衣物,避免感冒。

7. 遵循景区规定：在游览景区时，要遵循景区规定,不要擅自进入危险区域。

高原反应是高原地区旅游的一大风险，广大游客在游览稻城亚丁景区等高原地区时，一定要充分了解并注意高原反应的风险，做好预防措施，确保自身安全，景区管理部门也要加强安全管理，提高游客的安全意识，共同营造一个安全、舒适的旅游环境。

让我们为那位不幸去世的女游客表示哀悼，愿她在天堂安息，也提醒广大游客，在享受大自然美景的同时，一定要珍惜生命,注意安全。